| 座ったまま体操 |
| 急に涼しく、蝉の音が虫の音へと変わって参りましたが 皆様、夏の疲れなどが出ていらっしゃいませんか？ 今日は雨、気圧も低く、疲れが出ている方も少ないかと・・・ 当社のスタッフは、ほとんど、終日座りっぱなしで、 最新のデスクチェアーを導入したり、 BOBBY(マッサージチェアー)や 空気清浄機を導入したりと、 充実を図っては居ますが、それでも、やはり、座りっぱなしは きつい様で、皆、様々にリフレッシュを図って居るようです。 先日、休憩室で、椅子にすわったまま、身体をほぐす スタッフ。効くのかと尋ねると、「軽くなります」との事で 早速、調べてみました「座ったまま体操」。 でるわでるわ、わき水のごとく、ネットサーフィン。 大半は、ご年輩の方々へ向けての内容でしたが、 頭痛に効く体操や、脳に効く体操などなど・・・ 以下にアドレスを併記させて頂きますので、皆様も是非！   |
